LE "PRATICHE" DELLA DANZA SENSIBILE®

Attraverso la rivisitazione di alcune tappe della filogenesi, le pratiche proposte dalla Danza Sensibile propongono di rivivere il processo di verticalizzazione dell'essere umano.
Questo significa sperimentare con il proprio movimento cosciente, il passaggio dalla vita acquatica a quella terrestre, e rivivere in sé il passaggio dalla quadrupedia, in cui la colonna vertebrale è parallela alla terra, al momento in cui essa si raddrizza, proiettandosi verso il cielo. Così è possibile comprendere come la nostra struttura corporea è arrivata alla sua forma attuale e quali sono le possibilità di movimento che essa ha sviluppato per spostarsi nelle tre dimensioni dello spazio e per sopravvivere.

La pratica del movimento cosciente permette di confrontarsi con le risposte inattese che emergono spontaneamente dal corpo. Le azioni fisiche svelano il proprio mondo psichico ed emotivo, portando alla luce aspetti personali rimasti in ombra, e riportando alla coscienza memorie passate o addirittura arcaiche, registrate in ogni singola cellula del nostro corpo.
Le memorie che riemergono ci invitano ad una rivisitazione del senso e della storia della nostra personale verticalizzazione nel mondo, aprendo nuove possibilità di incontrarsi.
Sentendo la propria storia e la relazione al presente, si può simbolicamente scendere nelle radici della propria terra, ed incontrare i confini dello sconosciuto dentro di sé.
Alcune delle pratiche di Danza Sensibile sono individuali, altre vengono fatte in coppia o con più persone. Il gruppo rappresenta un luogo di condivisione e di scambio, dove la relazione con l'altro diventa una possibilità di auto osservazione.


I seminari di Danza Sensibile si svolgono su tre piani complementari:

• Una tecnica di mobilizzazione e di danza, che è un'esperienza dei modi di aprire, portare ed orientare i nostri corpi nello spazio, attraverso varie modalità relazionali, fisiche ed energetiche, le quali vivificano la modalità dell'espressione della nostra intenzione consapevole.
• Un aspetto "sensibile" che si nutre di ascolto, presenza e relazione.
• Un aspetto riarmonizzante, che emerge dal coinvolgimento di tutte le parti dell'essere, unendo corpo e spirito, e portando a nuovi stati interiori ed a nuove qualità energetiche.